Выживи с подростком

Обучающая и поддерживающая группа для родителей подростков

2 часа, 1 раз в неделю, 12 недель

Подросток есть? А если найду?

Если у Вас есть ребенок, то значит у Вас будет (или уже есть) в хозяйстве подросток.
И я не знаю ни одного родителя, который бы относился к этому этапу взросления своего чада без внутреннего трепета и некоторой доли опасения. Рванет или не рванет?

Судя по статистике, вероятнее всего все-таки рванет.
Про подростков написано много книг, снято миллион фильмов, а еще больше вокруг подростков мифов и фантазий.

Мы, два практикующих психолога и родители уже выросших подростков, собрали самые распространенные опасения мам и пап, самые частые проблемы подростков (эти два пункта редко совпадают) и создали курс «Выживи с подростком» для родителей.

Этот курс - это возможность получить знания и поддержку.

О курсе "Выживи с подростком"

Душить детей нельзя, но надо же что-то с ними делать!

Даниил Хармс

О чем этот курс?
- Этот курс о том, как подросток устроен, и о тех особенностях, которые у подростков есть, и о которых зачастую родители не имеют информации, а значит и не могут помочь своему ребенку.
- Этот курс о том, как устроена психика подростка и на какие ее особенности надо обращать внимание, чтобы рвануло послабее.
- Этот курс о том, почему зачастую поведение подростков так часто нас, родителей, триггерит.
- Этот курс о том, что стоит за нашей беспомощностью и как с ней можно обойтись.
- Этот курс о том, как поддержать себя и получить поддержку от других в этот сложный период.
- Этот курс о том, как не потерять так важный в этот момент контакт с ребенком.
- Этот курс о том, какие у нас, родителей, есть возможности влиять на нашего ребенка в этот сложный период.
2. Для кого этот курс?
- Для родителей детей, которые приближаются к подростковому периоду ( 8-11 лет). Чем раньше Вы начнете готовить почву, тем легче пройдет подростковый этап взросления.
- Для родителей детей, которые уже вступили в подростковый период ( 12- 17 лет). Некоторые моменты будет ввести сложнее, но еще возможно, и Вы, скорее всего, не потеряете контакт и связь со своим ребенком.
- Для родителей детей, у которых подростковый период заканчивается (18-21 год). Можно использовать это время для восстановления или укрепления контакта.
3. Кто придумал этот курс?
- Курс придумали и будут вести 2 практикующих специалиста.
- Нина Видякина - психотерапевт, работает в интегральном гуманистическом подходе и имеет более 28 лет практики с детьми и взрослыми
- Лика Колдунова — психолог- консультант, работает в КПТ подходе и предпочитает техники КПТ третьей волны (DBT, ACT, CFT), опыт работы 2 года.

4. Какие проблемы решит этот курс?
Волшебной палочки нет, но на курсе Вы сможете:
- получить достоверную информацию о развитии подростка, на которую можно опираться при принятии решений
- узнаете об особенностях развития подростка
- сможете помочь ему справиться с этими особенностями
- узнаете, как наладить коммуникацию с подростком
- соответсвенно, снимите излишнюю тревожность
- приобретёте психологическую устойчивость
- получите поддержку от других родителей и тренеров
- освоете навыки регуляции и коммуникации ДБТ
- сможете сформировать самые важные, и работающие именно для Вас приемы взаимодействия с подрастающим ребенком
5. Что я узнаю на этом курсе?
Курс состоит из 3х блоков:
- Мозг подростка - возрастные особенности развития мозга и их поведенческие последствия
- Тело и эмоции подростка - гормоны и их влияние на эмоциональный фон и особенности распознавания и выражения эмоций в этот период
- Коммуникация с подростком и создание безопасной среды
6. Как и где будет проходить курс?
- Он-лайн, в зум
- По четвергам, 1.30 дня по Москве, 6.30 вечера по Сингапуру, 5.30 вечера по Тайланду, 10.30 утра по Лондону.
- Курс планируется начать как только наберется необходимое количество участников , ориентировочно в период со 2 по 16 февраля.
- Курс состоит из 12 занятий, каждое занятие длится 2 часа
- Каждое занятие состоит из теоретической части и практической части, также будет даваться домашнее задание на закрепление навыков.

Познакомьтесь с авторами курса

Нина Видякина
Практический психолог интегральной гуманистической парадигмы, работает в авторском методе «Психотерапия взросления», имеет опыт работы более 28 лет.
Предпочитает гуманистический подход, с особенным теплом относится к Юнгианской песочной терапии.
С 2009 года работает с русскоговорящим комьюнити в Европе и Азии.
Лика Колдунова
Когнитивно-поведенческий психолог, информированный о методах ДБТ и АСТ, работает в методах КПТ третьей волны
Также осведомлена о методах работы гештальт-терапии (прошла обучение и специализацию в образовательной программе «психология семьи»)
Начинающий специалист, опыт работы 2 года

Почему мы решили создать этот курс? Этому было несколько причин.

Во-первых, запрос о проблемах взаимодействия с подростками - один из самых распространенных и при этом один из самых сложных, а с точки зрения этики - невыполнимый, ведь он подразумевает изменения не того, кто обратился, а третьего лица.

Во-вторых, мы обнаружили, что практические навыки эмоциональной регуляции из ДБТ в комплекте с упражнениями для контакта с собой действительно могут помочь родителям пережить этот период.

В-третьих, нам нравится работать вместе и мы уверены в том, что получение новых знаний и психологических навыков - это прекрасный путь к улучшению качества жизни и к новым открытиям.

Структура курса

1е занятие - организационное и целеполагающее
2-3-4 занятие - мозг подростка

5-6-7е занятие -
тело/эмоции подростка
8-9-10-11-12е занятие - навыки коммуникации и создание безопасной среды

Стоимость и структура оплаты

Стоимость занятия составляет 45 SGD или по курсу в той валюте, которая Вам комфортна для оплаты

(2500 RUB или 35 EUR или 1150 THB или 30 GBP).

Оплата блоками по 4 занятия.

Я с вами!

После регистрации мы с Вами свяжемся, ответим на Ваши вопросы, чтобы Вы смогли принять информированное решение об участие в нашем курсе.
Оплату курса Вы будет производить непосредственно перед началом курса.

Данн